keep健身是电视上面的一款健身辅助软件,可以帮助用户们找到合适的健身方式,软件里面提供很多学习课程,在家有空可以跟着电视上面的教学学习,也方便大家进行健身训练,有需要可以尝试一下。
软件特色
1、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
2、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
4、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
软件亮点
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
软件优势
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
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